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武汉30余位市民见到传说中的运动员餐

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发表于 2019-1-8 21:04:59 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


《运动武汉》周刊携手市体育局竞赛处、青少处推出的“武汉体育新发现”系列活动之“看冬训做一回专业运动员”体会活动,30余位市民走进冠军摇篮——武汉市少儿体校和江汉二桥体育练习基地,不只观摩了如火如荼的冬训局面,还揭开了运动员餐的奥秘面纱。
市少儿体校和江汉二桥体育练习基地的运动队伍分为3个层次——少年队、集训队、专业队。据此,运动员餐也分为少年队、集训队和专业队这三个不同层次,最高层次的专业队运动员餐,按每天90元的标准来预备。
  5日正午,《运动武汉》体会团队走进江汉二桥体育练习基地运动员餐厅时,看到在洁净亮堂的餐厅中心,规整地摆放着专业队标准的运动员餐,菜品包括牛排、鸡翅、排骨、虾子、菜薹、豆角、土豆丝、花菜等,肉食以牛肉为主,荤素调配,再辅以汤、酸奶、水果。
看着这些色香味齐全的食物,参与体会活动的市民食指大动,一位体育爱好者赞叹道:“第一次看到传说中的运动员餐,有点激动。”品尝完运动员餐后,体会团成员夕徵在朋友圈中晒出活动阅历:“到体校看专业运动员练习,小姐姐跑个步就上清华了。有幸与冠军教练合影,还吃了个运动员餐,不但养分丰厚,还特别好吃!”
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  运动员餐厅吕师傅介绍,运动员在练习或竞赛中耗费能量较多,需求及时补充养分,合理组织蛋白质、碳水化合物和脂肪在食物中的份额。所以,运动员餐厅中,一般没有不利于消化吸收、不符合养分平衡的食品。
每天的运动员餐都会按照不同的标准,组织荤菜、素菜与主食多样化调配,还会依据时令蔬菜的变化调整食谱。吕师傅说:“有些运动员不喜欢吃肉,所以我们在重视荤素调配的一起,还在饭菜的色、香、味方面下功夫,意图就是让运动员能吃得下去,确保运动养分。”


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